产品名称：海绵握力器
产品品牌：楚杰
产品材质：镀银
产品规格：CJ-D1083A
产品特点：1、精制电镀弹簧钢不生锈，不变形，海绵手柄，不伤手，防滑，很耐用
2.篮球运动员必备锻炼器械;
3.适合白领上班间隙锻炼,增进手部血液循环，提高手指的灵活性，预防鼠标手，舒缓压力，松弛神经.
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锻炼方法：
1、连续握:就是连续握握力器，你可以 自己给自己定握
几下，握完休息两分钟，再握那么多下，再休息两分
钟，再握。三次，就好比你一次握三 十下，三次就九
十下。这样效果比一口气握九十下效果好。
2、耐力握:就是握住不松手，坚持住，时间 自己量力
定，到了休息。也是三组练习法。
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