使用说明:
1、选择平整的地面，将跳舞机放在自己的正前方
2、将一只脚抬高放在一边踏板上，缓慢将重心完全移到这只脚上
3、在保持平衡的同时将另一只脚踩在另一边踏板上
4、初学者请先双手扶着墙壁或者是固定的物体练习
5、使用初期，尽量先缓慢的扭动掌握平衡
6、当熟练时可增加扭摆速度和扭动幅度并附上手臂运动达到全身运动的效果
跳舞机采用两个大弹簧可以180度旋转扭动，融合了跳床、扭腰器、跑步机、平衡板等健身器材的功效于一体，多层面的全身扭动，从上至下、从左到右、集多种训练方法于一身，有效锻炼腰、腹、臀、腿部，减少多余的赘肉，增强身体的协调性以及心肺功能，塑造挺拔的身姿、上翘的臀部、修长的美腿、性感的腰身以及美好的体型，真正可以让你达到健身塑身的效果
选择本店弹簧 扭腰机的4大理由：
1.关键关键质量可靠。
2.机器简单易用，且效果极佳。
3.在这房价飞涨的时代，我们的机器相对其他健身器材占地面积较小，是最佳选择。
4.弹簧扭腰机，采用两个大弹簧可以180度旋转扭动,真正可以让你达到健身塑身的效果.上下底座采用ABS高档材料制作,不易碎。产品的高度趣味性和多功能健身纤体锻炼方式，一台机器可以融合多种健身器材的功效，比如可以代替具备跳床，扭腰器，跑步机，平衡板，模拟高尔夫击球动作.受力拉伸的配件为天然橡胶高温硫化而成，所以刚使用味道会有有点（汽车轮胎味），通风几天就会没事
厂家销二代扭腰机/收腹机/扭腰盘塑身跳舞机/韩国美腿机/扭腰盘